芳香疗法能增进头皮的健康, 间接改善头发的状态. 其实, 头发和头皮的健康, 和个人的健康及营养状况有密切的关系, 要有健康亮丽的头发, 最好的方法就是从日常膳食中摄取平衡的矿物质和维生素. 尽量选择温和的洗发液, 因为强力洗发精会破坏破坏头发和头皮的天然保护.
精油可以有效地处理头皮屑, 熏衣草, 茶树可以改善干性头皮屑的问题. 而佛手柑和檀香适合处理油性头皮屑及平衡皮脂腺的分泌. 加入适量精油于温和及无香料的洗发液中, 均匀地抹在头皮上, 并让它在头上停留五分锺左右, 之后再进行正常的清洗程序. 每周使用2至3次, 就可改善油性头皮屑的症状. 使用洋甘菊精油可以增添头发的光择. 而迷迭香可以调理头发, 增加头发的健康. 一般的头发护理可>加入2至8滴适合的精油, 充分与蜜糖, 矿物泥或植物油如椰子油, 橄榄油或荷荷芭油混合, 并涂抹于头发及头皮上,待15至30分钟后, 用温和的洗发液清洗.
一般中性发质适用精油: 洋甘菊, 熏衣草, 百里香, 依兰依兰.
干性发质适用精油: 雪松, 洋甘菊, 快乐鼠尾草, 熏衣草, 迷迭香.
油性发质适用精油: 佛手柑, 雪松, 快乐鼠尾草, 丝柏, 杜松, 熏衣草, 柠檬, 广藿香, 松, 迷迭香, 茶树, 百里香, 依兰.
头皮屑适用精油: 雪松, 快乐鼠尾草, 丝柏, 柠檬, 广藿香, 松木, 迷迭香, 茶树, 檀香.
脱发症状适用精油: 雪松, 快乐鼠尾草, 迷迭香, 依兰依兰
